tea-and-beauty
Menţine-ţi sănătatea
Ceai & Aspectul fizic
Ceaiul, servit simplu, fără lapte sau zahăr, nu numai că are un gust minunat, dar nici nu conţine aproape deloc calorii. Aceasta înseamnă că ceaiul e mai mult decât potrivit unei diete ţi a unui stil de viaţă sănătos şi echilibrat, sau programelor de menţinere a greutăţii. Astea da veţti bune! Dar beneficiile frunzelor de ceai nu se opresc aici...
Ce ai spune dacă doar 5 minute zilnice de pauză pentru frumuseţe ar conta în programul tău de menţinere a greutăţii ţi în acelaţi timp ar fi benefice sănătăţii tale orale? Ei bine, se poate. Ceaiul poate face aceste lucruri.
Ceaiul şi Grăsimea
Ceaiul obișnuit conţine cafeină, despre care s-a dovedit că măreşte consumul de energie. Pentru că ceaiul are extrem de puține calorii, este alegerea ideală pentru un plan de controlare a greutăţii ca parte a unui stil de viaţă sănătos, mai ales atunci când ceaiul înlocuieşte alte băuturi îndulcite cu zahăr.
Ceaiul şi Protecţia dinţilor
Ceaiul este o sursă bună de fluor, un mineral care contribuie la protejarea dinţilor prin întărirea smalţului dinţilor şi combaterea cariilor. Cercetările de laborator au mai demonstrat că flavonoizii din ceai pot inhiba puterea bacteriilor orale de a forma placa dentară. Ceaiul realizează acest lucru printr-un efect antibacterian care nu lasă bacteriile să se prindă de dinţi şi prin limitarea sintezei glucanului aglutinat, ceea ce, conform cercetărilor pe animale, a fost dovedit că ajută la prevenirea cariilor. Astfel, ceaiul poate contribui la o mai bună sănătate orală. Iată un motiv să zâmbeţti.
Reference/lipton/ro_ro/article/common/References/tea-beauty-ref